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眼科医からは聞けないドクターベイツが発見した視力向上法

電話でのお問い合わせはTEL.090-4731-3761

〒389-0115 長野県軽井沢町追分1499-15 松田方

本の内容は次の通りです。

Part 1
いろはメソッドでどんどん眼がよくなる!

ベイツ・メソッドっていったい何?
いろはメソッドを始めよう
自分の眼の状態を感じよう〜いろはメソッド1日目
一字ごとに見ることを意識する〜いろはメソッド2日目
自分の眼の上達を感じよう〜いろはメソッド3日目
基本のいろはメソッドの復習
どうしていろはメソッドで眼がよくなるの?
緊張と視力低下の関係
眼鏡が眼を悪くする!?
外眼筋が視力回復のカギ!
記憶と想像力で見る
コラムベイツ博士ってどんな人?

 Part 2
ベイツ式メソッドのバリエーション   

      いろはメソッドと組み合わせるとより効果アップ!
パーミングメソッド
すぐに黒を思い浮かべるコツ〜黒を思い浮かべる練習シート
黒い点を思い出す
中心視のメソッド〜中心視の練習シート
中心視の練習をしてみよう〜いろはシートを使った中心視の練習(1
的を絞って文字を見てみよう〜いろはシートを使った中心視の練習(2)
無理な見方をしていないかチェック
エキセントリック・フィクセーションのクセを治す方法
眼を動かすメソッド 1シフティング
眼を動かすメソッド 2)スウイング
眼を動かしてみよう〜いろはシートを使った眼を動かす練習(1)
リズミカルに眼を動かそう〜いろはシートを使った眼を動かす練習(2
眼を動かすメソッド 3)スウイ
体を動かすスウイング 1)360度スウイング 2)8の字を描こう
Part2で紹介したさまざまなベイツ式メソッド

 Part 3 
特定の症状により効果のあるメソッド

近視・遠視       本を近ずける・遠ざける
乱視           視線で線をなぞる
老眼           ゆったりと天井を眺める
              細かい文字で眼を鍛える
「眼によくない」と云われていることは本当に悪い!?
眼にいいこと・悪いこと
コラムスマホ老眼に注意しましょう

Part 
私、こんなに眼がよくなりました!
  メソッド実践者の声



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本の内容は次の宝島社WEBサイトからも確認できます。
http://tkj.jp/book/
?cd=02654701